Aktywność i rozwój drogą do zdrowia psychicznego
to nazwa cyklicznego, realizowanego od kilku lat projektu, Beneficjentami było 35 osóbz niepełnosprawnościami, którym zaproponowaliśmy przede ciekawe sposoby spędzania wolnego czasu. A tak między wierszami staraliśmy się wyposażyć ich w nowe umiejętności, rozwinąć zakres ich zainteresowań, rozszerzyć zakres wiedzy. W roku 2020 pandemia pokrzyżowała nam szyki. Musieliśmy się sprężać, żeby pomiędzy kolejnymi falami zrealizować zaplanowane zamierzenia. Łatwo nie było, ale coś tam udało się nam osiągnąć. Żeby było sprawnie i przejrzyście – poniżej w punktach przedstawiamy nasze mniejsze i większe przedsięwzięcia :
- Warsztaty kulinarne połączone z poradami z zakresu dietetyki
- Warsztaty rękodzielnicze
- Zajęcia z zakresu psychoedukacji i psychoprofilaktyki
- Porady fryzjerskie i kosmetyczne
- Warsztaty i porady krawieckie
- Zajęcia ruchowe (zajęcia ogólnousprawniające - grupowe i indywidualne, wycieczki piesze i rowerowe, nordicwalking)
- Wyjazd do ZOO w Poznaniu
- Wyjazdy do „Spalarni” w Puszczykowie
- Wyjazdy do kina („Zenek”, „Mulan”)
- Wyjazdy na kręgielnię
- Wizyty w Galerii Sztuki w Mosinie (wernisaż malarstwa Jacka Strzeleckiego i rzeźby Wiesława Koronowskiego profesorów Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, wystawa „Z Januszem Korczakiem w przyszłość”, Piotr Barłóg „In Situ – notatki podróżne z Rzymu”, „Peregrynacje Kapitolińskie”
Zajęcia realizowaliśmy od lipca do końca listopada. Ważne miejsce miały zajęcia z zakresu psychoedukacji i psychoprofilaktyki. Szczególną uwagę zwróciliśmy na reguły dobrego kontaktu, budowanie poczucia bezpieczeństwa, empatii, zachęty, wsparcia i wzajemnego zaufania w grupie, pogłębienie umiejętności komunikowania się oraz samopoznaniei samoakceptację. Rację miał autor twierdzenia : Jeśli jesteś zadowolony z tego, że po prostu jesteś sobą i do nikogo się nie porównujesz, ani z nikim nie rywalizujesz, wszyscy będą cię szanować.
Projekt „Aktywność i rozwój drogą do zdrowia psychicznego” współfinansowano
ze środków Powiatu Poznańskiego, Miasta Puszczykowa i Fundacji”.